自己効力感（キャリアコンサルタント関係の本を読み自由に書いております）

バンデューラーの理論では、自己効力感の概念を提唱している。自己効力感は、その個人が何かをやる際、自分自身でその行動をコントロールしているという考え（信念）を持ち、さらに、周りからの要請も応えれるという確信があるという事。そのキャリアの自己効力感は、就職、余白、職業、進学、趣味などの生き方や働き方などがキャリアの自己効力感と呼び、今までの経験からその自己効力感が蓄積され、職業選択において左右される事がある。キャリア支援やキャリアコンサルティングにおいてその自己効力感が強く表れた事をクライエントに述べてもうらうことが必要なケースがある。その述べてもらう内容は、自己効力感が上がった事で経験であり、遂行行動を行った経験、代理学習から何かを成功させた経験、周りから高い評価をもらい、情動がクライエントに喜ばしい経験となった事柄などを述べてもらうことは、職業選択を知る上では、非常に大切な事である。
また、自己効力感が低い職業や学業では、クライエントは、その自己効力感が低い分野を遠ざけてしまう傾向がある。それは、そのクライエントの可能性の幅を狭めてしまう事が多くあり、クライエントの状況によってあ、自己効力感を高める支援も必要となってくる。